Wanneer je je weerbaarheid wil vergroten zijn er via diverse organisaties ook trainingen beschikbaar. Bijvoorbeeld:
Korte metten met geweld
Maatschappelijk Werk en Moviera bieden samen de gespreksgroep ‘Korte metten met geweld’ aan. Deze groep is voor vrouwen die het slachtoffer zijn van huiselijk geweld. In de gespreksgroep kom je met een aantal mensen bij elkaar. Je doet dit om over een bepaald thema met elkaar te praten, te oefenen met grenzen aangeven en om van elkaar te leren.
Girls’ Talk
Het doel van ‘Girls Talk’ is bevordering van de seksuele gezondheid en gezond seksueel gedrag.
‘Girls’ Talk’ gaat niet alleen over veilig vrijen en geslachtsgemeenschap. Het gaat ook over het bevorderen van gewenste en prettige seksuele ervaringen. Vrij van dwang, discriminatie en geweld. Girls’ Talk is voor meisjes die aan het begin staan van hun seksuele carrière. Ze experimenteren met seksualiteit en lopen daardoor extra seksuele risico’s. Risico’s zoals: soa, onbedoelde zwangerschap en seksuele dwang of grensoverschrijding.
Girls Talk + Is een vertaling van het algemene programma Girls’ Talk voor de doelgroep meiden met een lichte verstandelijke beperking (LVB).
Make a Move
‘Make a move’ is een groepsprogramma voor jongens. Het programma richt zich op het bevorderen van seksueel gezond gedrag en het voorkomen van seksueel grensoverschrijdend gedrag.
Rots en Water
‘Rots en Water, focus sekswerkers’ is een groepsprogramma voor jongeren en volwassenen. Het doel van deze training is om jongeren en volwassenen bewust te maken van hun eigen lichaam, houding, emoties en reactiepatronen. Door ontwikkeling van zelfvertrouwen, vertrouwen in eigen kracht en mogelijkheden. Leren in actie te komen in verlammende situaties. Eigen persoonlijke ruimte ervaren en durven deze in te nemen.
Dit aanbod kan in groepsverband maar bieden we ook individueel aan. We zullen samen met je kijken wat bij jou past.