De vagina is elastisch en acht tot tien centimeter lang. De wand van de vagina is dik en geplooid. Door de plooien kan de vagina uitrekken en past elke maat penis er in. De vaginawand heeft een dunne laag slijmvlies. Deze beschermt je gedeeltelijk tegen bijvoorbeeld infecties. Het is dus belangrijk dat je je vagina gezond houdt.
Verzorging van de vagina
Lees verder...
Het is heel normaal om afscheiding te hebben. Iedere vrouw heeft dit. De één meer dan de ander. Vaak verandert je afscheiding rondom je eisprong of menstruatie. Ook dat is normaal.
Als sekswerker wil je dat je vagina er goed uitziet en goed ruikt. Hoe doe je dat?
- Was je vagina alleen met lauwwarm water, was je vagina niet vaker dan 1 keer per dag. Gebruik geen zeep of zeephoudende producten voor het wassen van je vagina. Die verstoren de zuurgraad en daardoor het natuurlijke evenwicht in de vagina. Speciale vaginale zeep zoals Lactacyd is vaak niet effectief en brengen de verstoorde zuurgraad niet in balans. Zij kunnen je klachten zelfs erger maken. We raden je af om inwendig te spoelen. Mocht je dit toch willen doen, beperk het tot 1 keer per week.
- Was en spoel niet met Dettol, azijn of andere bijtende middelen. Deze beschadigen je vagina.
- Gebruik geen vaginale stoombaden en breng geen kruiden in. Het maakt de vagina droger. Dit kan voor de klant prettig zijn, maar is niet goed voor de vagina. Het kan het vaginaslijmvlies beschadigen. Je loopt meer risico op een soa bij een beschadigd vaginaslijmvlies.
- Verwissel tampons en sponsjes regelmatig (niet langer dan vier uur inhouden). Gebruik geen tampons, sponsjes of inlegkruisjes als je niet ongesteld bent.
- Gebruik altijd een condoom met glijmiddel (zonder Nonoxynol).
- Verwissel na anale seks het condoom als je overgaat op vaginale seks.
- Gebruik ook condooms als je seksspeeltjes deelt.
Verzorging van de anus
Neuk je anaal (ook wel ‘kontneuken’), dan kun je je anus vooraf schoon spoelen. Vooral om geen last te hebben van poepresten en nare geurtjes. Wanneer je een regelmatige stoelgang hebt, en je anus kort van te voren goed wast, hoef je je anus niet schoon te spoelen. Je kunt spoelen met een klysma. Er zijn verschillende soorten klysma’s: Microlax of een waterklysma met een doucheslang. Er zijn ook hulpstukken te koop.
Lees verder...
Tips bij anaal spoelen
- Probeer voor je spoeling eerst op het toilet te poepen.
- Als je met water spoelt: gebruik schoon lauw water.
- Gebruik geen zeep of desinfecterende middelen.
- Met de doucheslang: de waterdruk niet te hoog.
- Breng evt. wat glijmiddel aan in je anus en op het uiteinde van de doucheslang.
- Ontspan je kringspier en breng de slang voorzichtig naar binnen.
- Ontspan de kringspier na het inbrengen van de vloeistof van de Microlax of het water. Laat daarna het water met de poep naar buiten vloeien.
- Spoel niet te vaak, dit kan je stoelgang ontregelen.
- Maak het gebruikte materiaal goed schoon met water en zeep.
- Bij gebruik door meerdere personen: maak het schoon met een oplossing van één deel bleekmiddel op tien delen water. Spoel het materiaal daarna grondig met water.
Risico’s van anaal spoelen
Anaal spoelen is niet zonder risico’s:
- Het water verwijdert niet alleen ontlasting, maar ook een deel van je darmflora.
- Je darmflora bestaan uit allerlei goede bacteriën. Deze heb je nodig voor de voedselvertering en het afweersysteem in je darm.
- Te vaak spoelen kan daardoor je darmflora (ernstig) ontregelen.
- Ook kan ruig of onvoorzichtig spoelen de darmwand beschadigen.
Niet achteraf spoelen
Ben je geneukt zonder condoom en is iemand in jou klaargekomen? Dan is het niet verstandig om achteraf te spoelen. Daarmee spoel je het sperma inclusief mogelijke ziekteverwekkers dieper naar binnen. Dit vergroot de kans op infecties.
Pijn en geur van vagina
Je kunt last hebben van verschillende vaginale klachten:
- Verandering in je afscheiding.
- Onaangenaam ruikende afscheiding (visgeur).
- Roodheid, irritatie.
- Pijn, branderig gevoel tijdens het plassen.
- Pijn tijdens en na de seks.
- Bloedverlies na de seks.
- Gezwollen schaamlippen.
- Wondjes, zweertjes, kloofjes, sneetjes.
Lees verder...
Deze klachten kunnen duiden op verschillende oorzaken, bijvoorbeeld:
- een soa
- een huidaandoening
- een verminderde weerstand door medicijngebruik
- suikerziekte
- baarmoederhalskanker
- hiv-infectie
- zwangerschap.
Bij sekswerkers zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn en stank bij de vagina bacteriële vaginose en schimmelinfectie. Dit zijn geen soa’s.
Deze aandoeningen worden veroorzaakt door een verstoord evenwicht in de vagina, bijvoorbeeld door:
- gebruik van antibiotica of andere medicijnen
- zwangerschap
- wassen van je vagina met zeep of vaginale douches
- overmatig gebruik van middeltjes zoals Lactacyd
- te lang binnenhouden van vaginale sponsjes of tampons
- direct van anaal naar vaginaal neuken of seksspeeltjes delen zonder van condoom te wisselen
- sekscontacten zonder condoom
- het hebben van een soa.
Werken tijdens menstruatie
Het is jouw keuze om wel of niet door te werken tijdens je menstruatie. Sommige vrouwen voelen zich minder fit tijdens hun menstruatie. Dat kan een reden zijn niet te werken en jezelf wat rust te gunnen. Gebruik je de pil, de anticonceptiering of pleister? Dan, kun je regelen dat je niet bloedt door geen stopweek in te lassen. Je kunt ook doorwerken terwijl je ongesteld bent. Hiervoor zijn speciale sponsjes verkrijgbaar om het bloed op te vangen. Er zijn droge en natte sponsjes.
Lees verder...
Adviezen voor gebruik van sponsjes:
- Eenmalig gebruiken (niet uitspoelen en opnieuw inbrengen).
- Nooit langer dan vier uur inhouden.
- Gebruik geen natuursponsen of huishoudsponsen.
- Gebruik naast het sponsje ook altijd een condoom.
- Maak een droog sponsje altijd wat vochtig met een paar druppels water.
- Wanneer je een sponsje niet terug kunt vinden in je vagina: zet de douchekop op je vagina en laat de spons zich volzuigen met water. Hij zal dan makkelijker naar beneden zakken.
- Wanneer het dan nog niet lukt: neem telefonisch contact op met de verpleegkundige of arts van GGD Gelderland-Zuid. Zij kunnen de spons voor je verwijderen. Is de GGD gesloten? Bel dan naar de huisartsenpost.
Heb je meer vragen over dit onderwerp? Je kunt altijd een afspraak bij de GGD-verpleegkundige maken.
De neo-vagina verzorgen
Een neo-vagina is een nieuw gemaakte vagina. Transseksuele sekswerkers die een volledige geslachtsveranderende operatie hebben ondergaan, hebben zo’n neo-vagina. De huid van de penis en de balzak vormt de neo-vagina. Daardoor heeft de neo-vagina niet hetzelfde milieu als de vagina van de biologische vrouw. Er is geen natuurlijke vochtproductie en geen zelfreinigend zuur milieu. In de huid van de neo-vagina zitten veel talgkliertjes. Talg kan zich ophopen in de neo-vagina en klachten geven.
Lees verder...
Daarom gelden er bij de neo-vagina andere adviezen voor de verzorging:
- Spoel je vagina inwendig één keer per week (bij sterke geur vaker).
- Spoel alleen met water.
- Gebruik hierbij een vaginale douche met een inbrengcanule.
- Breng na het spoelen wat olie of calendula crème aan in de vagina. Dit gaat verweking en het aan elkaar plakken van de huid tegen. Het is dan wel belangrijk om condooms te gebruiken die hier tegen kunnen. De standaard latex condooms kunnen hier niet tegen.
- Gebruik een hormooncrème die de doorbloeding van de vagina bevordert. Meer informatie over de neo-vagina: www.transvisie.nl
Condooms en glijmiddel
Condooms zijn er in allerlei maten, kleuren, vormen en smaken. Bij veilige seks hoort een goed passend condoom en glijmiddel. Een condoom rol je over een stijve penis en beschermt je tegen zwangerschap en soa. Voor veilige seks heb je goede informatie nodig over condooms en glijmiddelen.
Hoe gebruik je een condoom?
Vooraf
- Zorg dat je een aantal goede condooms hebt. Een goed condoom herken je aan het CE-logo, dit staat op de verpakking.
- Controleer altijd de houdbaarheidsdatum. Na de uiterste gebruiksdatum is het condoom niet meer veilig en kun je het niet meer gebruiken.
Tijdens de seks
Lees verder...
- Zorg dat er geen contact is tussen penis en vagina, mond of anus, voordat je het condoom omdoet.
- Scheur de verpakking van het condoom voorzichtig open. Gebruik geen tanden of een schaar en let op met scherpe nagels.
- Houd het topje van het condoom tussen duim en wijsvinger. Hiermee voorkom je dat er lucht in het condoom komt. Zorg ervoor dat je nagels het condoom niet aanraken.
- Doe het condoom pas om wanneer je klant een goede erectie heeft. Trek zo nodig de voorhuid naar beneden. Je hebt nog steeds het topje tussen duim en wijsvinger. Let op: de condoomrand moet aan de buitenkant zitten. Anders kun je hem niet afrollen. Rol dan met je andere hand het condoom zover mogelijk af naar beneden.
- Gebruik genoeg glijmiddel.
- Trek na het klaarkomen meteen de penis terug uit de vagina of anus. Doe dit voordat de penis slap wordt. Leg dan een knoop in het condoom. Pas op dat je geen sperma aan je handen krijgt want dan kan je alsnog jezelf besmetten.
Let op
- Doe nooit 2 condooms over de penis en gebruik nooit een mannencondoom en vrouwencondoom samen. De kans op een klapcondoom is dan veel groter!
- Gebruik alleen je eigen condooms en niet die van de klant.
- Zorg dat je condooms in verschillende maten hebt.
- Latex en massageolie gaan niet samen!
- Heb je zelf een rubber/latex allergie of heeft je klant of partner hier last van? Gebruik dan polyurethaan condooms.
- Gebruik geen condoom waarvan de verpakking kapot is.
Vrouwencondoom
Het vrouwencondoom is een condoom dat je in de vagina doet. Hierdoor kan het sperma niet in de baarmoeder terechtkomen. Het vrouwencondoom ziet eruit als een zakje met 2 buigzame ringen.
Hoe werkt het?
Bij het vrijen gaat de penis in het vrouwencondoom. Als de man/jongen klaarkomt, vangt het vrouwencondoom het sperma op. Zo kan een vrouw meisje niet zwanger worden.
Tips voor gebruik
Het vrouwencondoom kun je zelf indoen. Stop de kleine ring in de vagina. De grotere ring blijft aan de buitenkant van de vagina, tegen de schaamlippen.
Wil je het vrouwencondoom eruit halen? Draai de ring aan de buitenkant een kwartslag en trek het condoom voorzichtig uit de vagina.
Glijmiddel
Waarom glijmiddel?
Met een droge vagina kan seks pijnlijk zijn en kan het condoom gemakkelijk scheuren. Gebruik daarom extra glijmiddel. Bij anale seks moet je altijd veel glijmiddel gebruiken, omdat de anus van zichzelf niet vochtig wordt. Er zijn verschillende soorten glijmiddelen, zoals op water-, olie- en siliconenbasis. Samen met condooms kan je alleen glijmiddelen gebruiken op water- of siliconenbasis. Er zijn glijmiddelen die zeggen zaaddodend te zijn, je kan dit niet als voorbehoedsmiddel gebruiken.
Ontharen
Je kunt je lichaam, en in het bijzonder je schaamstreek, op verschillende manieren ontharen:
Scheren
Voordelen zijn:
- Scheren van je schaamhaar is het makkelijkst en het goedkoopst.
Lees verder...
Nadelen zijn:
- Er kunnen vaak lelijke rode bultjes en ingegroeide haartjes ontstaan.
- Je moet het goed bijhouden.
- Je kunt makkelijk wondjes maken.
- Je huid kan geïrriteerd raken door mesjes of scheerschuim.
Tips
- Gebruik een nieuw scherp scheermesje en speciaal scheerschuim voor de gevoelige huid.
- Maak de plek die je wilt scheren koud.
- Trek met één hand de huid strak.
- Scheer niet tegen de haarrichting in.
Millimeteren
Je kunt je haar ook heel kort knippen of een tondeuse gebruiken. Pas op, want ook met een tondeuse of een schaartje kun je wondjes maken.
Harsen of waxen
Met harsen voorkom je stoppels. Het is pijnlijk, maar je hoeft het maar eens in de vier tot zes weken te doen.
Ontharingscrème
Ontharingscrème is een chemisch goedje dat je huid kan irriteren. Koop daarom crème speciaal voor de bikinilijn.
Tips
- Probeer van tevoren een beetje uit om te zien hoe je huid reageert. Als je de volgende dag geen rode plekken hebt kun je de crème gebruiken.
- Vermijd contact met het slijmvlies van de schaamlippen, vagina en anus.
- Gebruik de eerste 24 uur geen zeep, deodorant of andere geparfumeerde producten.
Laseren
Bij het laseren verwijderen je de haren permanent. Je hebt hiervoor meerdere behandelingen nodig. Deze manier van ontharen is duurder.